TOP>沖縄に住んで思うこと>特集 健康食品がいっぱい


沖縄は長寿の島です。人口10万人あたりの100歳以上の人口は54.37人。全国平均22.23人。全国平均のなんと2.4倍です。ここ30年以上この位置を譲ったことはありません。
その秘密は自然の恵みをシンプルに、そして美味しくいただく沖縄の食生活。沖縄は中国との貿易が盛んで、古くから「医食同源」の思想が伝わりました。沖縄には「クスイムン=薬膳」という言葉があります。これは「薬として食べ物を考える」という意味。医食同源に一脈通じるものがあります。
たんに空腹を満たすものではなく、命を貯え、薬になる食べ物。
ここでは沖縄の自然食材を中心に紹介してみましょう。 |
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