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沖縄に住んで思うこと

特集 健康食品がいっぱい

沖縄は長寿の島です。人口10万人あたりの100歳以上の人口は54.37人。全国平均22.23人。全国平均のなんと2.4倍です。ここ30年以上この位置を譲ったことはありません。

その秘密は自然の恵みをシンプルに、そして美味しくいただく沖縄の食生活。沖縄は中国との貿易が盛んで、古くから「医食同源」の思想が伝わりました。沖縄には「クスイムン=薬膳」という言葉があります。これは「薬として食べ物を考える」という意味。医食同源に一脈通じるものがあります。

たんに空腹を満たすものではなく、命を貯え、薬になる食べ物。

ここでは沖縄の自然食材を中心に紹介してみましょう。
沖縄の健康食材を探訪しましょう!沖縄長寿と健康の島 その秘密は何? 沖縄の人々の健康。最新事情

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